ok镜需要每天佩戴，通过镜片压迫晶体调整其凹凸程度调节近视。戴ok镜一晚，摘下镜片后晶体会逐渐恢复，所以早晨视力最好，后会逐渐变差，到了晚上睡觉前视力最差，然后再戴上镜片调节。三天不戴ok镜基本就看不清楚了。
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