一般是不建议戴两层。
通常在一般的情况下佩戴一层口罩就可以了，因为如果佩戴两层口罩的话通气性是会变差的，可能会影响呼吸以及出现呼吸困难等不适症状。另外，佩戴两层的一次性会影响到口罩的密闭性，反倒会降低防传染病、防病毒的效果。
所以，通常只佩戴一次性的外科口罩或者N95口罩。
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