善存可以和钙片一起吃吗

来源：尚车旅游网

人体的微量元素包括矿物质和多种素生维，缺少这些营养成分，人体会出现一些不健康的身体症状，比如头发干枯等，善存可以和钙片一起吃吗？

善存适用于补充维生素和矿物质的，可想而知，作为保健品的善存银片，是需要服用较长一段时间的。

钙片可以为人体提供神经和骨骼所需的钙元素，也是可以长期服用。它们两种药品其实是可以同时吃，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。

根据善存银片说明书介绍，我们知道维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

中老年人的消化吸收功能衰退，容易导致维生素、矿物质的缺乏。再加上机体抗氧化功能也在减退，导致免疫力下降，容易产生多种慢性疾病。善存是专为中老年人设计的维生素矿物质补充剂，年过50更需要补充专为中老年人设计的维生素、矿物质补充剂，帮助补充中老年人每天所需的维生素、矿物质，同时能帮助提高免疫力、有助预防多种慢性疾病。

因此，善存银片属于多种维生素片，维生素、矿物质等跟食物一起吃会吸收利用得最好，因此饭后或吃饭时服用是最好的。