产后妇女身体会很臃肿，要减肥不是一件很容易的事，再加上坐月子期间的补品大增，减肥更加难了，那么，产后如何减肥？告诉你一个小秘方。
秘方就是：白醋4勺蜂蜜1勺，早晨空腹服用，中午和晚上饭后服用
减肥原理：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。"；
不过，这个秘方不可以长期用，食醋吃多了也是不好的。最好是平时结合多做做减肥操，做做运动，还要控制饮食才行。