夏天到了，MM们都担心小肚子会突出而不敢穿修身的衣服，更不敢在夏季大秀女性的曲线美。那么如何给肚子减肥？
肚子减肥不妨来按摩肚子吧，每天只要一分钟，就可以轻松消灭腹部的赘肉，让你拥有苗条的小蛮腰。每天只需几个按摩动作，就可以快速抹平你的小肚子。
基本动作与姿势：仰卧并立起膝盖，可以让腹部的肌肉松弛，然后手掌再进行按摩，按摩的效果会更好。利用两手的三根手指，用指腹的力量按压，从肚脐旁3cm的位置开始，感觉到有硬的地方将其变软而至。其目的是为了放松肠道的紧张，促进肠道的蠕动，不让大肠因为气体和大便的堆积而堵塞。
每天都要上洗手间，让通便更畅通。
每天早上醒来先空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水，刺激肠道的蠕动，从而增加新陈代谢率。坐在马桶处，用力按压腹部左下的乙状结肠处，通过穴位的按摩带来刺激，使得排便更加通畅，让你一身轻盈。
如何给肚子减肥？除了上面介绍的几种方法，最放松身心的当然是泡个舒服的热水澡了，沐浴的时候，倒入精油， 再一边按摩腹部，可以提高排毒效果。