学生怎样快速减肥呢？小编推荐水果减肥。水果既是减肥瘦身的美食，又是美白嫩肤的天然保养霜，多种水果的合理配搭可以强效清除体内的毒素，水果所含的纤维就像吸油基一样把体内的脏东西吸走，并排出体外，想想看，这就是无毒一身轻的美妙感觉啊。
甜橙苹果沙拉：
材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。
制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点：排毒效果佳。
葡萄香蕉沙拉：
材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许。
制作：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
特点：美容减肥。
猕猴桃沙拉：
材料： 苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。
制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。
特点：养颜清肠。
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