但吃药很重要

来源：尚车旅游网

肾虚是由于人体阴阳失调，导致一方缺损而形成的。治疗肾虚的方法也是多种多样的，但由于有些人觉得是药三分毒，希望能了解一些不用药物的治疗手段。不用药治病的方法有什么呢？食疗跟运动是必不可少的，但小编提示您，其实，吃药对治疗肾虚很重要哦。

事实上，食疗和运动疗法只能是我们治疗肾虚过程中的辅助方法，它们对治疗肾虚的效果是起不了决定作用的。药物治疗是治疗肾虚最直接有效的方法，中药可以解决很多“朋友是药三分毒”的忧虑。例如龟鹿补肾片纯中药成份，治疗肾虚就很安全有效。

接着讲讲食疗吧。用平时的饮食习惯来调理我们的肾脏功能，达到治疗的效果。第一，我给大家推荐羊肉粳米粥：新鲜精羊肉三到五两，粳米适量。然后将羊肉切成肉块，同粳米煮粥。这道菜有益气血、补虚损、暖脾胃的功效，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。第二，山药肉丸也不失为一个很好的治疗肾虚的食疗品：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡蛋1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少量。这是一个温养肾部的食品。

当然，锻炼也是治疗肾虚的好方法。我们可以自我按摩腰部：两手掌对搓至手心热后，别离放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。这个手法可以早晚各一次，每次约200回，能够健运命门，补肾纳气。除此之外，我们还可以刺激脚心：中医认为，脚心的涌泉穴是浊气降值的地方。常常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、禁忌早衰，并能舒肝明目、清喉安神、铺展睡眠、增进食欲。对肾虚产生的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头顶痛等有一定的疗效。门径是：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300回。

当然，前面提到的龟鹿补肾片对治疗肾虚已经很不错了，但是套餐效果也相当可期哦。

下面是由专业医师搭配的温肾壮阳的用药方案，“三”管齐下，联合用药，疗效更显著，如需了解详情，可拨打电话400-8811-020：

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