生活习惯不好,或是饮食不规律,经常吃辛辣的食物,就会引起喉咙病变,导致咽喉炎,影响健康。接下来,笔者为您介绍,吃柚子对咽喉炎好么?可以预防咽喉炎吗?
咽喉炎是日常生活非常常见的一种疾病。一般是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。常见的表现有喉感不适,如异物感,烧灼感,干燥感等,另外还有发声改变及咳嗽清喉等常见临床症状。咽喉炎一般可局部应用清喉利咽的含片,配合服用一些滋阴凉血的中药汤剂或中成药等可有效治疗。
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。多吃柚子可以治疗咽喉炎。
吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源,咽喉炎是其中受影响比较大的一种,因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的,所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;咽喉炎是由细菌引起的,而口腔内是滋生细菌的温床,长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎,因此,平时要注意保持口腔卫生,早晚、饭后要刷牙。
上面所说的,吃柚子一定程度上可以帮助防治咽喉炎,建议患者在药师的指导下食用柚子。