相对于普通感冒来说，除了可以服用一些药物治疗外，还可以使用食疗的方法。那么，肠胃感冒怎么办？吃什么食物好？
肠胃感冒怎么办：
胃肠型感冒的治疗与典型感冒基本相同，主要是对症治疗。由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节：病人吃一些清淡的，好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，一次不要吃得太多，少吃多餐，根据病人胃肠道的能力逐渐增加进食的量。患者由于发生腹泻，造成体液不同程度的丢失，所以需要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可采用少量多次饮淡盐水的办法，腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，中至重度腹泻的患者须静脉补充水分和电解质。这种类型的感冒病人服用抗生素治疗是无效的，反而会因抗生素对胃肠道的刺激加重胃肠道的症状。
对于“胃肠型感冒”可根据病情酌情使用抗病毒 药如板蓝根冲剂、双黄连等，并对症处理，如发热可选用退热药;呕吐可用胃复安或吗丁啉;可用多酶片、酵母片及得每通等助消化药，促进消化液的分泌，帮助消化，改善食欲。如果合并细菌感染应选用黄连素、氟哌酸等。止泻可用吸附收敛止泻药思密达，它在肠道内可以吸附肠内化学物质、毒素及病毒，还可保护肠粘膜起到收敛止泻作用。
吃什么食物好：
1.大米、姜、醋粥：做法：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。趁热服下，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。功效：生姜主治感冒风寒、喘咳等，米醋入药最佳。
2.薏米扁豆粥：做法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。
3.红薯姜汤：做法：地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。
4.香葱汤：做法：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮。功效：有发汗解表通鼻窍作用。
5.薄荷茶：做法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者。
感冒时期，饮食要多加注意，千万不要乱吃食物，会引发病情，所以饮食要合理，多吃些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素和矿物质。