夏天感冒让人很是苦恼,而且夏天感冒一般还会引起身体的其他一些症状,咳嗽就是其中之一。那么,夏天感冒咳嗽喝什么?怎么预防?
夏天感冒咳嗽喝什么?
1、煮萝卜水。白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。此方法大人小孩都适用。
2、材料:梨一个、无花果6粒、麦冬6粒、百合及淮山9克。做法:梨留皮,去掉核切块备用。淮山用两碗水泡半外钟头。加入其他材料。全部煮开后小火煲半个钟头!味道很好,像饮料。功效能止咳、解喉毒、通便、补脾。
3、材料:瘦肉一两、黄精8克、蜜枣1粒。瘦肉焯掉血水然后加其他材料大火煲开转小火煲40分钟,加盐调饮。黄精性平,补气养阴,健脾,润肺,益肾。适合面黄肌瘦、胃口不开、阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴的小孩饮用。两周岁起小孩吃。隔天一次。
怎么预防夏天感冒咳嗽?
1精神调剂:夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。
2起居有节:适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。
夏天感冒咳嗽不要过于担忧和害怕,我们的生活中还是有很多汤水可以用以治疗夏天感冒咳嗽。除此之外,做好必要的预防也是很关键的。