对于呼吸系统的疾病常常让一些宝宝感染，呼吸系统的疾病也会有一些症状表现，咳嗽是最明显的症状，5岁宝宝咳嗽怎么办？如何护理呢？
宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。对于5岁宝宝咳嗽的办法可以尝试一下以下的食疗方：
1.紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
2.葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
3.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
此外，父母在护理时应注意以下几个方面。
1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部；
2、婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出；
3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出；
4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。
总之，5岁宝宝咳嗽使用一些食疗方效果是很好的，家长不用过于担心，只要多加护理宝宝一定可以尽快恢复的。