手紫了的解决方法如下：
1、使用热毛巾进行覆盖，使手部温度上升，增加血液循环使手恢复正常。
2、将变紫的手放入39摄氏度的温水中对手进行升温操作，使手部的血液循环加快，从而使手恢复正常。
3、及时就医，听从医生指导进行治疗，使变紫的手恢复正常。
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