1、有的人比较迷信，觉得天天做梦是一件很不正常的事，总感觉像是有什么事情要发生。
2、其实做梦完全是一种正常的生理现象，人类大脑所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜象的联想组合。
3、这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。
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