用量建议:4
0g(约半碗 )/天宜食原 因:燕麦片含 有蛋白质、脂 肪等营养物质 。燕麦片属于 中嘌呤食物, 每100g燕 麦片中含有约 59mg嘌呤 ,尿酸高患者 可以少量吃燕 麦片,基本不 会对尿酸造成 明显影响,通 常还可以补充 身体所需营养 。注意事项: 需控制燕麦片 的摄入量,吃 得过多可能会 导致尿酸增高 ,对身体健康 造成影响。慎 食人群:对燕 麦片过敏、脾 胃虚弱、腹泻 等人群小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
尿酸高能吃燕麦片和牛奶
能吃。根据查询饮食健康网显示,尿酸高是嘌呤代谢障碍,不能及时以尿酸形势排除体外,体内尿酸蓄积超标引起的代谢性疾病,燕麦片和牛奶中嘌呤含量很低,因此,燕麦片和牛奶适合尿酸高的人食用。
尿酸高能吃燕麦片和牛奶
能吃。根据查询饮食健康网显示,尿酸高是嘌呤代谢障碍,不能及时以尿酸形势排除体外,体内尿酸蓄积超标引起的代谢性疾病,燕麦片和牛奶中嘌呤含量很低,因此,燕麦片和牛奶适合尿酸高的人食用。
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