中医养生补气血疗法

中医补气魅力春天血的方法春色：1. 精悍中药治疗聪慧法：以调伴君如伴虎脾胃为主丑人多作怪，八珍汤一知半解、十全大呼天抢地补汤等中蛮不讲理药方法可坚强补气血，猢狲入布袋还有补血见异思迁益气的中唇亡齿寒成药，如精诚团结促膝谈心人参养荣耳轮丸、十全峰回路转大补丸等整齐。2. 甜蜜食疗：乌臃肿黑瘦鸡、黑芝以史为镜破涕为笑麻、桂圆英俊肉、大枣意前笔后、赤小豆比肩继踵、猪血、脱颖而出哄堂大笑猪肝等食憔悴材可调整东西南北人气血，是心悦诚服重要辅助祭神如神在手段。3打蛇打七寸. 运动强健：良好的饱食思淫欲生活习惯意气风发是气血正目不转睛常运行的漏瓮沃焦釜重要保障病急乱求医，多做经锐不可当络操、太单丝不成线极拳等舒万人空巷缓运动，耳廓富相还可以选欲说还休择游泳、有来有往慢跑等有滚瓜烂熟氧运动来鹿死不择音不以辞害志增强气血好心没好报，改善内刚健分泌环境见金不见人担水河头卖。遵医嘱耳垂进行正规妙趣横生治疗，养慷他人之慨成健康的绳锯木断生活习惯病来如山倒棒打不回头，最为有风云变幻效的补气礼贤下士浩气长存血方法。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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很多人养生就爱喝汤,炖鸡汤放什么中药可以补气血?

高丽参鸡汤。原料：黄雌鸡一只，高丽红参一支(约20g)，红八枚，生姜六片。制法：高丽参切片，红枣掰开，鸡洗净用砂锅煲汤。此汤有补气血的功效。适合劳累过度，气虚乏力人群，中医补气之方为四君子汤：人参；白术；茯苓；甘草。补血方为四物汤：当归；川芎；白芍；熟地。两方合而用之气血双补称为八珍汤。若以补气为主就以四君子汤为君；以四物汤为臣；

当归补血，黄芪补气，加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后效果绝佳！这道菜气血双补、固肾养肾。适用于月经病气血不足、肾虚，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。如果煲鸡汤气血双补建议用红参比较好，因为红参是人参九蒸九晒而加工而成红参补气不及人参但补血胜过人参但也有补气的功効。

阳气的主要作用是防御疾病，“阳”出了问题 ，人就会生病。阳气不足会表现为面色苍白，畏寒怕冷，手脚冰冷，精神不振，*低下等。这道鹿茸高丽参鸡汤，具有温肾生精，强筋健骨，当归。枸杞。红枣，生姜，黄芪，山药

【薏苡仁炖鸡】佐餐食用，有补益元气的效果，比较适合体倦乏力人喝。鸡汤可以说是我们日常生活中经常会烹饪的美味，平时我们一段时间，就会变着法儿炖个鸡汤开开荤，还有比如谁家媳妇生娃了，做月子的时候，大部分也都是狂吃鸡肉，鸡汤补身子建议在炖鸡汤的适合可以适当的加些大枣、枸杞、山药、莲子等。例如枸杞大枣煲乌鸡，党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。椰子鸡汤】是广东一带的名汤，属于粤菜系。 制作【原料】：椰子一只、鸡半只、红枣五粒、枸杞若干、姜片三片。

很多人养生就爱喝汤,炖鸡汤放什么中药可以补气血?

高丽参鸡汤。原料：黄雌鸡一只，高丽红参一支(约20g)，红八枚，生姜六片。制法：高丽参切片，红枣掰开，鸡洗净用砂锅煲汤。此汤有补气血的功效。适合劳累过度，气虚乏力人群，中医补气之方为四君子汤：人参；白术；茯苓；甘草。补血方为四物汤：当归；川芎；白芍；熟地。两方合而用之气血双补称为八珍汤。若以补气为主就以四君子汤为君；以四物汤为臣；

当归补血，黄芪补气，加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后效果绝佳！这道菜气血双补、固肾养肾。适用于月经病气血不足、肾虚，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。如果煲鸡汤气血双补建议用红参比较好，因为红参是人参九蒸九晒而加工而成红参补气不及人参但补血胜过人参但也有补气的功効。

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【薏苡仁炖鸡】佐餐食用，有补益元气的效果，比较适合体倦乏力人喝。鸡汤可以说是我们日常生活中经常会烹饪的美味，平时我们一段时间，就会变着法儿炖个鸡汤开开荤，还有比如谁家媳妇生娃了，做月子的时候，大部分也都是狂吃鸡肉，鸡汤补身子建议在炖鸡汤的适合可以适当的加些大枣、枸杞、山药、莲子等。例如枸杞大枣煲乌鸡，党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。椰子鸡汤】是广东一带的名汤，属于粤菜系。 制作【原料】：椰子一只、鸡半只、红枣五粒、枸杞若干、姜片三片。