社保从一个公司转到另一个公司流程

社保从一个公司转到另一个公司的流程，具体如下：
1、本人持身份证原件及复印件到参保地的社保服务窗口，申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》；
2、另外，参保人在外地就业并参保后，可向新参保地的社保机构出示原工作地的《基本养老保险参保缴费凭证》，申请将原工作地的养老保险关系转入；
3、本人凭身份证原件及复印件以及异地社保机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》，到单位的所属社保经办机构申请转入异地的养老保险关系。
社保转移手续：
1、个人：交身份证复印件到现参保单位；
现参保单位：执该员工身份证复印件到当地社保领取社保中心银行帐号开户行等信息；
2、个人：把当地社保帐号信息交到在原参保单位；
原参保单位：执当地社保帐号信息到当地社保办理转出手续；
所需材料：社保减少表、当地社保帐号信息、有的还需要本人写的转往外地的申请；
3、当地社保会将养老保险个人账户部分汇寄到当地社保，并给一份养老保险转移单。有的还有基金转出确认函等材料；
4、原参保单位办结后，将养老保险转移单、基金转出确认函等其他材料交给本人；
5、个人：将养老保险转移单、基金转出确认函等其他材料交现参保单位；
现参保单位：执养老保险转移单、基金转出确认函等其他材料到当地社保财务查询是否到帐，如到帐，请财务在转移单上加盖公章确认到帐；
6、然后填写《社会保险个人账户转移单》，（需本人签字），并执保险转移单或缴费明细情况，到当地社保办理补填。
综上所述，换工作后社保可以随着劳动者的工作单位的转移而转移。如果劳动者跨省流动就业的，其原参保地可以为劳动者出具参保缴费凭证，由劳动者携带该凭证和相应的材料，到新的用人单位所在地的社保经办机构参保。或者用人单位可以为劳动者办理社保关系的续接手续。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由规定。
第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。