藕和大豆可以一起炖肉。藕和大豆都是常用的食材，它们炖在一起能够增加口感和营养。你可以选择猪肉、牛肉或鸡肉等肉类和藕、大豆一起炖，这样可以让菜肴更加丰富多样。炖肉的时候可以根据个人口味添加一些调料和香料，营养丰富又美味。
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