三步一跳是什么意思

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三步一跳是一种运动技术，指的是在运动中，每三步跳一次，以此来提高身体的灵活性和耐力。三步一跳是一种比喻，指的是在解决问题时，要按照一定的步骤，一步一步地解决，而不是一下子就解决。

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