野葛根的功效与作用及食用方法

来源：尚车旅游网

野葛根是泰国的一种神奇热带香草，也俗称乳果。它属于豆科，葛属或大豆及豌豆属。

1、降低血糖

人们服用野葛根以后，能促进身体内肾上腺激素分泌，这种物质既能作用于人类的基础，还能作用于人体的胰腺，它能加快人体内胰岛素分泌，而且能增强人体的耐糖性，可以让人体血糖保持稳定，而且能让过高的血糖尽快降下来，人们平时经常服用野葛根，既能预防高血糖，又能降低糖尿病的发病率。

2、保护心血管

保护心血管也是野葛根的重要功效，因为野葛根中含有大量的总黄酮和葛根素，这些都是天然药用成分，他们不但能营养心肌，而且能促进心肌代谢，并能扩张血管，促进血液循环，能让人体血液循环，保持稳定正常的状态，经常服用可以防止心血管病变，也能提高心脏功能，降低心梗和心律失常等常见疾病的发病率。

3、提高记忆力

提高记忆力预防老年痴呆，也是人们食用野葛根的重要功效，因为野葛根中含有的总黄酮和葛根素，以及天然多糖等营养成分，被人体吸收以后，能直接作用于人类的神经，而且能促进脑部发育，提高脑细胞功能，它既能预防大脑功能减退，又能提高记忆力，促进智力发育。

4、提高人类生育能力

野葛根对人类的生殖系统还有明显影响，女性食用盐葛根以后能提高卵巢功能调节内分泌，而男性食用盐葛根以后，则能促进精子生成，而且能提高肾功能，并能增强精子活性，它对人类的不孕不育都有一定缓解作用。另外男性因肾虚出现阴萎早泄和遗精时及时服用野葛根也能让症状明显减轻。

5、丰胸

野葛根可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，而且小叶增生可以得到改善。