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绿茶粉的功效与作用及营养价值

来源：尚车旅游网

功能效用

绿茶粉是把茶采用瞬间粉碎法，粉碎成600目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂。速溶茶是一种能迅速溶解于水的固体饮料茶。具有聪耳、安神除烦、清热除火的功效。

1.聪耳

绿茶粉富含镁，可维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。绿茶粉富含钙：可补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。

2.安神除烦

绿茶粉中的镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。

3.清热除火

绿茶粉能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

营养价值

绿茶粉含有人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素E、维生素K、维生素H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。蛋白质：形成肌肉和骨格的营养素。糖：维持身体和运动活力的能源。食物纤维：帮助排出体内有害物质，预防便秘。维生素K：帮助骨格钙质的沉着、防止骨质疏松症、调整血液的平衡。钾：保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分。