1、冻海参要煮30分钟才能吃。
2、烹饪冰冻海参的时间不宜过久，以免冰鲜海参的肉质变老，吃起来影响口感。保存冰鲜海参时，可以将冰鲜海参煮熟后再冰冻保存，这样更利于冰鲜海参存储。冰鲜海参可以用于制作海参拌黄瓜丝、蒜泥香菜拌海参以及脆皮海参汤等美食。
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